Вылечить синяки самостоятельно в домашних условиях вполне реально на сегодняшний день, в наш информационный век, где царят компьютерные технологии. Главное, это приложить некоторые усилия.

Известно, что синяки на лице проходят в течение семи дней, а вот с тела синяки сойдут только через две недели, что согласитесь довольно долго. Иногда синяки проходят только через месяц. У женщин синяки появляются гораздо чаще из-за очень чувствительной и нежной кожи.

На помощь в первую очередь вам придет известная своими целебными свойствами капуста. Тщательно выжмите с нее сок и приложите к появившемуся синяку. В теплое время года можно приложить подорожник, который также известен своими уникальными свойствами. Также настоятельно рекомендуется приложить лед на больное место. Вы можете забинтовать кожу бинтом. Если вы будете регулярно употреблять витамин Р, то синяки пройдут у вас намного быстрее.

В дальнейшем, чтобы избежать этой неприятной проблемы, включите в свой ежедневный рацион питания витамин группы С, который значительно укрепляет сосуды. Если вы часто будете употреблять аскорбиновую кислоту и фрукты, такие как лимон, апельсин и мандарин, то эффективно укрепиться ваша кровеносная система. Кушайте курицу и говядину, так как в этих продуктах содержится цинк. Купите увлажняющий крем с витамином С.

Обязательно приобретите в ближайшей аптеке перцовый и обычный пластырь, чтобы он был у вас в запасе. Будьте здоровы! Всего доброго!