Иной раз мы совсем неожиданно встречаем на своём теле синеватые пятна, объяснения которым не можем дать даже мы сами, встречайте, его величество синяк!

И как же они появляются? Иногда, конечно же, мы не вписываемся в дверной проём, иногда случайно сносим косяк, вот и появляются они. Но, иногда, и вспомнить мы не можем откуда такое синеватое украшение. Лучше бы так неожиданно появлялись ювелирные украшения, было бы по-приятнее. Чаще всего синяки проявляются весной, так как наш организм в это время года достаточно слаб, вот его и атакуют со всех сторон.

Избежать синеватых пятен мы можем! Как? Во-первых, избегайте контактов с любой поверхностью, а во-вторых – просто оживляйте свой организм, подпитывайте его витаминами и необходимыми элементами. Это поможет исключить или хотя бы уменьшить проявление синяков.

Как укреплять организм, спросите Вы? – Включайте в свой рацион побольше цитрусовых, также ешьте абрикосы, морковь. Употребляя их, мы насыщаем организм витаминами и снижаем свои шансы заработать гематому.

Однако, если сшибание дверных проёмов вошло в обычное дело, то стоит задуматься о походе к окулисту, для проверки своего зрения.

Первая помощь при ушибах: в холодильнике заготовьте кусочки льда, а в кармане всегда имейте при себе медную монетку.

Если синяк всё-таки разместился на Вашем теле, то для скорейшего избавления от него Вам помогут готовые лекарственные средства, такие как: «Бодяга» и др. Однако, самым доступным, но менее быстрым средством является йод – нарисуйте на месте ушиба сеточку и через несколько дней обнаружите, что синяка, как и не было.

И будьте осторожны!