Вы давно задумывались над тем, чтобы заняться собой и приятно провести время? Всем периодически приходят такие мысли, жаль в основном это все откладывается до лучших времен.

Плавание – один из видов деятельности в нашей жизни, который у многих вызывает противоречивые чувства. Почему? Кто-то просто не умеет плавать, многие хотят научиться, но бояться или стесняются, а есть такие которые умеют, но либо не находят времени, либо считают чем-то не особенно полезным. Также надо отделить группу людей, желающих похудеть но очень стесняющихся, плюс такие минусы как плавательная шапочка. Но это только с одной стороны.

Давайте посмотрим по-другому, если действительно заниматься плаванием, то на разглядывание людей остается не так уж и много времени притом, что каждый из них больше волнуется о том, как он сам выглядит, чем о вас. А если уж совсем конкретно, то у нас людей столько рабочих, учебных, семейных, личных проблем, что такое уж пристальное внимание вам уделять не будут. Собственно это же касается и пресловутой «инопланетянской» шапочки для бассейна, надевать которую мы с моими подругами не очень любим. Но надевают то их все, хоть и не всем они идут, а некоторым наоборот очень даже идут ведь шапочку можно выбрать на любой цвет, под глаза или купальный костюм. Собственно сам купальный костюм – отдельная тема есть просто шикарные купальники, а есть простые но очень ярко или стильно выглядящие при всей их простоте и достаточно недорогой цене.

Плавание в бассейне также имеет некоторые преимущества перед спорт. залом или фитнесом:

  • дешевизна,
  • меньше затрат по времени и при этом отличные результаты (здесь важна регулярность),
  • позитив – приходите с друзьями, любимым, семьей или одни (чем не место для знакомства) совмещайте приятное с полезным,
  • положительное воздействие на психику от самого процесса,
  • укрепление иммунитета

Итак, раз уж есть такая у нас мечта или цель как научится плавать или привести свою фигуру в прекрасный вид, стоит отбросить все сомнения и сосредоточиться на позитивных моментах и наслаждаться самим процессом.