Вас в вашем окружении называют серой и незаметной. Тебя это начало не только раздражать, а ты уже не знаешь как так жить. Как же из серой мышки превратиться в яркую и уверенную в себе девушку?

Запишитесь на уроки повышения уверенности в себе или посоветуйтесь на эту тему с психологом. Не стоит экономить на этом денег. Грамотный специалист подскажет как победить ваши страхи и покажет пути исправления ситуации. Уверенность в себе является главным источником успеха и на работе, и в личной жизни.

Кстати, уверенный в себе человек всегда имеет какой-то свое любимое занятие – хобби. Будь-то коллекционирование свечек или знания в кулинарной области (знание наизусть рецептов борща, запеканка с сосисками, мясо по-французски и так далее.

Сделайте анализ своих мыслей. Если вы все время ругаете и критикуете себя, постарайтесь изменить ситуацию. Скажите, что вы, как и множество других людей, несовершенны и имеете право совершать неудачи. Оставайтесь позитивной: смотрите комедийные фильмы, читайте анекдоты. Каждый день перед зеркалом говорите себе комплименты. Представьте свой идеальный образ и мысленно сделайте конкретные шаги, которые приведут вас к этому образу.

Если в вашем обществе есть люди, которым выгодно, чтобы вы были “серой мышкой”, перестаньте с ними общаться. Частенько людям нравится самоутверждаться за чужой счет. Если у вас яркая подруга и она зовет вас с собой, чтобы показать свое превосходство и умение общаться с противоположным полом, подумайте, стоит ли ей помогать? Будьте рядом с людьми, способными вам содействовать в желании измениться.

Повышайте самооценку. Напишите список собственных умений, навыков, а также ваших достоинств. Ставьте маленькие цели на каждый день: не опускать взгляд,при ходьбе и разговаривая с человеком, не сутулиться…

Смените имидж и прическу в том числе. Если раньше вы отдавали предпочтение скромной форме одежды, погуляйте по магазинам, попробуйте примерить более смелые и яркие наряды.

Преображение из «серой мышки» в интересную леди может проходить как поэтапно, так и мгновенно. Неожиданные перемены, произошедшие с вами, обязательно привлекут к вам восхищенные взгляды.