Поводом для конфликта может послужить любая мелочь – носки, зубная паста или не разогретый ужин. Вряд ли найдется семейная пара, которая живет без разногласий. Но в некоторых случаях страсти разгораются насколько быстро, что спокойно выяснить отношения не удается.

Все ссоры можно разделить на три группы:

  • Классический конфликт, который возникает из-за пустяков спонтанно и импульсивно. К примеру, громкая музыка или долгий разговор по телефону.
  • Очевидный конфликт, при котором срывается агрессивность. При этом кто-то из супругов демонстративно переключает каналы для того, чтобы помешать супругу смотреть телепрограмму или хлопает громко дверью.
  • Принципиальные конфликты возникают при решении важных вопросов – большой покупке, воспитании ребенка или при выборе профессионального детского фотографа. Чаще всего в этом споре личные принципы становятся выше общего блага.

Любой конфликт можно решить при условии, что оба партнера в этом заинтересованы. Если вы чувствуете, что кипите от гнева. Отложите разбор ссоры до лучших времен. При этом назначьте время для разговора и заранее сформулируйте проблему. При выяснении отношений не отходите от темы и напоминайте о старых грехах. Во время не разговора ставьте в центр внимания появившуюся проблему, а не саму личность. Дайте вашему партнеру высказаться.

Поставьте себя на место противника и найдите разумный компромисс. Несмотря на то, что у вас обоих благие намерения и желание решить проблему, самостоятельно это сделать невозможно. Во многих случаях поможет нейтральный собеседник, роль которого может выполнить друг, сосед или знакомый. Кстати обращение к постороннему человеку не стоит рассматривать в качестве объявления о капитуляции. Наоборот, в большинстве случаев это реальная возможность найти выход из ситуации.

И самое главное. Если вы от порога готовы лопнуть со злости, не старайтесь решать проблему в таком состоянии. Остыньте, а затем начинайте разговор.