Часто, ревность возникает без видимых причин и приносит любовным отношениям немало проблем. Она может разрушить даже очень сильную любовь и привести к распаду стабильную и счастливую семейную пару. Ревность – это серьезная проблема и в борьбе с ней, не обойтись без советов психолога. Давайте рассмотрим некоторые советы психологов.

Ревность – это тяжелое чувство, которое может вызвать нарушение сна, потерю аппетита и другие нехорошие последствия. Проще всего избавит Вас от этого угнетающего чувства консультация психотерапевта в Москве. Так же можно просто выговориться кому-нибудь. Помогает тоже.

Во-первых, проясните свои ожидания и, что ожидает от этих отношений партнер. Обсудите с любимым человеком планы на будущее и перспективу дальнейших отношений. Например, если ваш парень не рассматривает данный союз, как что-то серьезное, то обременять себя обязательствами он не будет, в том числе – сохранять верность. А если девушка при этом, серьезно воспринимает отношения, то не удивительно, что она будет ревновать.

Во-вторых, обсудите с партнером формы поведения, которые для вас приемлемы. Что норма для одного человека, то для другого может быть неприличным. Отсюда и упреки, и подозрения, вплоть до постоянных обвинений в неверности. А в ответ от партнера – возмущение, протестные реакции и недоумение.

В-третьих, предоставьте партнеру и себе личное психологическое пространство. Дайте возможность любимому человеку побыть наедине с собой, заниматься своими любимыми делами, общаться с другими людьми. Тогда не будет сильной зависимости от партнера, концентрации только на чувствах, что является очень благодатной почвой для возникновения ревности. Такое часто происходит с молодыми мамами, домохозяйками, у которых круг общения ограничен.

В-четвертых, важно наличие общих интересов и совместных увлечений. Обсуждения и беседы на интересные для обоих партнером темы, очень сближают, помогают узнать друг друга лучше, способствуют взаимопониманию.

В-пятых, любите, уважайте и цените себя! Отношение к вам окружающих людей зависит от того, как вы относитесь к себе, как преподносите себя людям. Уверенность в себе, самодостаточность, спокойствие вызывают уважение и интерес у людей. Такие личности желанны, привлекательны, их не хочется «потерять». Те, кто ценит себя невысоко, провоцируют соответствующее к себе отношение: «Он/она никуда от меня не денется… Поймет, простит, дождется…»

Вдумчивое следование приведенным советам поможет вам избавиться от ревности, или уменьшить ее негативное влияние. Не забывайте – ревность может появиться вновь, поэтому старайтесь оценивать свои решения и поступки глазами любимого человека. Если вы оба желаете избавиться от ревности, то результат не заставит долго себя ждать.

Ради справедливости, стоит упомянуть иную точку зрения роли и значения ревности. Говоря метафорическим языком, ревность – это приправа. В маленьких «дозах» она укрепляет отношения, добавляет в них интригу, тайну, искорку. А в больших – приносит только вред. Любое блюдо портит большое количество пряностей.