“С любимыми не расставайтесь…” К сожалению, жизнь не всегда позволяет нам руководствоваться этими строками.

Любимые нам люди бросают нас, предают, а иногда мы сами осознаем, что с этим человеком нам не по пути, даже несмотря на сильные чувства.

Итак, вы расстаетесь. На самом деле, причина разрыва не так уж и важна – он изменил, не любит и так далее по списку. Всё равно Вы остаетесь с одними и теми же чувствами в душе. Боль, обида, тоска и одиночество разрывают Вам сердце. И в этой статье мы поговорим именно о том, что делать, когда любовь есть, но решение о разрыве отношений уже принято и назад пути нет.

  1. Шаг 1. Позвольте всей Вашей боли излиться наружу, не накапливайте обиду. Плачьте ночами в подушку, кричите, бейте посуду, пишите стихи. Найдите любой другой подходящий для Вас способ. Не замыкайтесь в себе. Найдите выход для своего горя, не дайте ему остаться навсегда в Вашем сердце и на Вашей душе тяжелым грузом, а главное, чтобы в дальнейшем не пришлось прибегнуть к лечению острого психоза.
  2. Шаг 2. Убедите себя, что всё делается к лучшему, что это единственное правильное решение для Вас. Постарайтесь осознать, что Вы остались в выигрыше, что он не достоин, что более позднее расставание было бы больнее. Выискивайте все плюсы вашего разрыва и повторяйте их мысленно снова и снова. И не дайте даже закрадываться в голову мыслям, что без него жизни нет. А если такие мысли всё-таки появились, повторяйте, что это временно и что это скоро пройдет. Вспомните все его недостатки, думайте о них постоянно, не бойтесь что-то преувеличить. Это именно то, что сейчас может помочь Вам. А когда количество его грехов станет огромным, благодарите судьбу за то, что так вовремя избавила Вас от этого человека.
  3. Шаг 3. Уйдите с головой в работу. Пусть у Вас остаются силы только на то, чтобы доползти до кровати. Работа не оставит времени на тоску и слезы, на бесполезные звонки, слезы, уговоры или обвинения, о которых позже Вы могли бы пожалеть, а значит, тем самым сохранит Ваши достоинство, гордость и самоуважение.
  4. Шаг 4. Найдите и используйте все преимущества одиночества. Поверьте, их не так уж и мало. Убедите себя в том, что теперь Вы не одиноки, Вы свободны. И теперь дорог жизненного пути перед Вами больше. Любите себя, балуйте, позвольте себе всё то, в чем раньше отказывали по каким-то причинам: одежда, массаж, отдых на море, дискотеки. Пусть он видит, что вы не только можете прожить и без него, но и становитесь более красивой, интересной и, что самое главное, счастливой!

Но самое главное – постарайтесь на озлобиться на весь окружающий мир. Поверьте: за полосой черной обязательно последует полоса белая, неся с собой новое счастье, новую любовь и новую жизнь!