Очень часто дети боятся засыпать одни в комнате, когда выключен свет, или пройти по тёмному коридору на кухню, чтобы попить водички. В итоге, вы сидите с малышом ждёте, когда он уснёт, или просыпаетесь ночью от криков ребёнка: Мама принеси воды! или Мама, мне страшно!. Если не обращать на страхи малыша внимания, не пытаться их победить, то и в двадцать лет ваш уже взрослый ребёнок будет бояться темноты.

Во избежание такого случая необходимо посетить детского психолога, но если такой возможности нет, попробуйте победить страхи сами.

Необходимо поговорить с малышом и выяснить, чего именно он боится. Самые распространённые ответы детей: темноты, монстров (зомби, призраков, приведений, чудовищ в шкафу и т.д.). Если ребёнок не сможет ответить, нельзя его ругать за это.

Если малыш боится темноты, то поставьте светильник в комнате ребёнка. Необходимо, чтобы ночник смог осветить всю комнату и при этом не был слишком ярким. Сейчас в магазинах есть большое разнообразие ночных светильников. Есть такие, которые включаются в розетку, также можно поставить бра, однако это требует дополнительных условий – нужно будет присоединить бра к сети с помощью провода (с этим справится электрик).

Если ребёнок боится каких – либо существ, то можно также поставить светильник и сказать, что волноваться и бояться не стоит, монстров нет, мы же с папой спим в темноте и ничего не случается, ты же в доме не один. Для маленьких можно попробовать дать любимую игрушку в постель и сказать, что твой любимый мишка будет не спать и охранять тебя. Есть вариант с животным. Если у вас дома есть кошка или собака, то можно поставить лежанку животного в комнату ребёнка и сказать: «Теперь ты не будешь спать один в комнате». В таком случае гигиене питомца стоит уделить ещё больше внимания, ведь ребёнок может взять животное к себе в постель.

Если семья исповедует христианство, то в комнате малыша можно поставить икону и объяснить, что Бог поможет и защитит.

Боязнь темноты – большая проблема не только для ребёнка, но и для родителей. Ребёнок понесёт её через всю жизнь и она не раз принесёт неудобства.